大家一定聽過不少健康飲食法則，從新穎的“16+8輕斷食”“生酮飲食”“闢谷”到古的“早餐吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”，有的人說必須吃早餐，有的人說可以不吃早餐，針尖對麥芒，我不禁要探究早餐的重要性從何而來。
T : +852 3890 2900 E : [email protected] 總部：香港中環威靈頓街92號德林大廈
